Jag vill tacka livet!

Det är lite inne att prata om lycka nu. Tycker ibland att mycket går ut på att man ska vara lyckad istället, åtminstone verkar det vara viktigt att man ger ett lyckat intryck. Lyckad mäts ofta i fint hus, fett lönekonto, många vänner, trevliga söta barn, snygg och vältränad respektive etc etc. Alla tror jag känner av denna jakt mer eller mindre och alla vet vi innerst inne att detta egentligen inte gör oss lyckliga på riktigt. Därmed inte sagt att det är något fel i att vilja ha ett fint hus eller få den lön man förtjänar tex. Men det skapar en livstress om det överdrivs och det blir svårt att bli nöjd eftersom det hela tiden finns något nytt "Lyckatprojekt" att kasta sig in i. Prova att sätta i bromsen och strunta i att verka lyckad ett tag. Se dig istället omkring och värdesätt det du har. Att känna tacksamhet mot stort och smått är nog en av de mest hälsobringande saker man kan göra. Att ha ambitioner hindrar inte att man kan njuta av det man har just nu. Känner du genuin uppskattning mot det du har just nu uppnår du dessutom snabbare dina målsättningar. Lista varje kväll tre saker du är tacksam för och öka ditt välbefinnande. Idag är jag tacksam för att:

Jag har fina vänner!
För att det har slutat blåsa och solen skiner idag!
För att jag har världens bästa man och tre finfina barn som utvecklas härligt!