onsdag 30 september 2009
Dags att städa i vänskapsdjungeln
En viktig bit i att må bra och stärka sin hälsa är att leva i bra, nära och varma relationer med andra människor. Lever du i en kärleksfull relation? Har du vänner som stöttar dig, gör dig glad och ger dig energi? Grattis i så fall. Studier visar att kvinnor som lever i kärlekslösa relationer löper lika stor risk att drabbas av hjärt- och kärl sjukdomar som om hon varit storrökare. Sedan länge är det också känt att frånskilda män generellt har sämre hälsa än gifta. Kanske är det dags att städa lite i vänskapsdjungeln också. En ”vän” som utnyttjar dig på ett subtilt sätt eller stjäl din energi är egentligen ingen vän att ha. Själv upptäckte jag detta för några år sedan. Steget kändes stort att ta men det var så otroligt befriande att bli av med relationer och bekantskaper som inte gav något annat än irritation, skuldkänslor och förvirring. Till min stora förvåning blev där istället plats för nya bekantskaper med trevliga, generösa och varma människor som ger mig glädje och energi. Det enda jag ångrar är att jag inte kände efter tidigare vad som var rätt för mig och fick mig att må bra i mina relationer.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar